Excel / Access，如何将查询的内容导出到预先存在的工作表而不会中断引用？

所以我有这个大的Excel工作簿有一个工作表的几个引用（在同一个工作簿），并且这个工作表必须定期更新从MS Access数据库中的查询（这是我写在MS Access VBA中的代码） 。

但是，我不知道如何将查询导出到该工作簿/工作表，没有“replace”工作表，搞乱了所有的引用。 还有另一种方法吗？