将多行拆分为多列而不使用VBA

我知道现在已经有关于我今天要问的问题和答案,但是这些问题和答案是针对提出问题的人而言的,而我不能用我的问题的答案。

我有一个这样的数据库:

A 1 Name 2 Email 3 Name 4 Email 

但我需要这样去

 ...A..................B Name..........Email 

(IGNORE完全停止)

我怎样才能做到这一点,而不使用VBA,而是某种types的快捷方式?

 CTRL + C ALT then H then V then S then E. 

这是键盘命令,用于复制一系列值并将其粘贴到移位(移位X轴和Y轴)。

在列A中的数据中,在B1中input:

 =INDEX(A:A,ROW()*2-1) 

并抄下来。 在C1中input:

 =INDEX(A:A,ROW()*2) 

并抄下来:

在这里输入图像说明