只使用公式根据string长度生成一个自然数的数组

我想根据给定的string的长度生成一个数组数组。 我的意思是,如果我有一个string“abrt”,我想excel生成{1,2,3,4}等问题是否有可能只使用公式做到这一点?

=ROW(INDIRECT("1:"& LEN(A1))) 

要么

 =ROW(INDEX($A:$A,1):INDEX($A:$A,LEN(A1))) 

如果使用旧版本的Excel,请将A:Areplace为1:65535,因为完整的列引用可能会导致问题

研究易失性公式来理解两个公式之间的差异。